Ulazak u šestu deceniju života donosi brojne promjene – fizičke, emocionalne i mentalne. Tijelo više ne funkcioniše kao u mladosti, ali to ne znači da ne možete živjeti kvalitetno, aktivno i sretno. Upravo suprotno! Mnoge navike koje su bile prihvatljive u mladosti, sada mogu imati negativan utjecaj na zdravlje i ukupnu dobrobit. Srećom, promjene koje…
U svijetu gdje se često vjeruje da je izgled presudan u privlačenju pažnje suprotnog spola, sve više psihologa i stručnjaka za međuljudske odnose ističe upravo suprotno. Jedan od njih je i čuveni ruski psiholog Aleksandar Ščerbatov, poznat po svom višedecenijskom istraživanju dinamike između muškaraca i žena. Njegove tvrdnje izazvale su veliku pažnju kada je izjavio:…
Kada priroda počne da se budi iz zimskog sna, mnogi ljudi okreću se zdravijem načinu života. Proljeće je savršen trenutak da obnovimo organizam, očistimo tijelo od toksina i udahnemo novi život svom zdravlju. Jedna od biljaka koja nam u tome može nevjerovatno pomoći, a koju često zanemarujemo, jeste – kopriva. Ova „obična“ biljka, koja raste…
Briga o sobnim biljkama za mnoge ljude nije samo hobi, već i način opuštanja, povezanosti s prirodom i uljepšavanja doma. No, koliko god se trudili oko zalijevanja, presađivanja i brige o svjetlosti, ponekad biljke jednostavno ne napreduju. Lišće požuti, rast stane, cvjetova nema – i sve to može djelovati obeshrabrujuće. Međutim, postoji jedno sasvim jednostavno…
Psihologija je nevjerojatno zanimljivo i kompleksno područje koje se bavi razumijevanjem ljudskog ponašanja, emocija i načina na koji ljudi razmišljaju i djeluju. Iako mnogi od nas često misle da je razgovor sa stručnjakom samo niz pitanja i odgovora, ponekad jedan jedini trenutak, mala gesta ili akcija može otkriti više nego što bismo ikada pomislili. Ovaj…
Svi se sjećamo onih dana kada smo bili mali, puni snova i želja, a slike iz djetinjstva često nas podsjećaju na to nevino doba. I dok neki od nas zauvijek ostanu u tom svijetu, postoje i oni koji odrastaju i postaju svjetski poznate ličnosti, izuzetno uspješni u svojim profesijama. Ipak, ponekad je teško povjerovati da…
Kako se približava Nova godina, sve više ljudi okreće se zdravijim navikama i jednostavnim rješenjima za poboljšanje zdravlja i izgleda. Među najpopularnijim trikovima koji doživljavaju pravi procvat pred praznike je konzumacija jabukovog sirćeta prije obroka. Na društvenim mrežama i u razgovorima o zdravlju, sve češće se spominje ovaj prirodni eliksir kao pomoć za mršavljenje, probavu…
Mnogi ljudi imaju naviku da ostavljaju vrata spavaće sobe odškrinuta ili potpuno otvorena tokom noći. Neki to rade zbog osjećaja sigurnosti, drugi zbog djece koju žele čuti ako se probude, a treći jednostavno iz navike. Međutim, stručnjaci za zaštitu od požara i bezbjednost u kući upozoravaju da bi ova naizgled bezazlena navika mogla imati ozbiljne…
Demencija je jedno od najtežih stanja koje može pogoditi osobu u starijoj dobi. Gubitak pamćenja, dezorijentacija, promjene raspoloženja i poteškoće s govorom – sve su to simptomi koji mijenjaju život ne samo oboljelog nego i cijele porodice. I dok medicina svakim danom napreduje, još uvijek ne postoji lijek koji u potpunosti može izliječiti demenciju. Međutim,…
Ne znam da li ću ikada zaboraviti taj dan. Trebao je biti jedan od najsretnijih u mom životu – dan kada ću prvi put postati majka, kada ću na svijet donijeti jedno malo, nevino biće koje smo oboje željno iščekivali. A umjesto toga, u glavi mi odzvanjaju riječi koje su izgovorene u bijesu. Glasovi su…
