U vrelim ljetnim danima, malo koja namirnica je toliko omiljena kao paradajz. Osim što osvježava i oplemenjuje gotovo svaki obrok, bogat je vitaminima, antioksidansima i vlaknima, pa se često svrstava među najzdravije povrće. Ipak, iako na prvi pogled izgleda kao idealan saveznik zdravlja, paradajz nije podjednako dobar za svakoga. Kod određenih ljudi može izazvati neugodne…
Ljeto donosi duge dane, sunce, godišnje odmore i nezaobilazne rashlađujuće napitke – ali i brojne nevidljive opasnosti po naše zdravlje. Prof. dr Ranko Raičević, načelnik Klinike za neurologiju VMA i predsjednik Društva neurologa Srbije, u nedavnom gostovanju na televiziji TV Prva otvoreno je govorio o tome kako visoke temperature, nepravilna ishrana i pogrešno korištenje klima…
Lubenica — kraljica ljeta, simbol osvježenja i slasti. Njena jarko crvena boja, neodoljiv miris i visok sadržaj vode čine je nezaobilaznom na gotovo svakoj trpezi tokom toplih dana. No, iako na prvi pogled izgleda kao najzdraviji izbor za ljetnu užinu, lubenica može biti iznenađujuće rizična za određene grupe ljudi. U nastavku otkrivamo ko bi trebalo…
U svijetu zatrpanom supernamirnicama sa egzotičnih planinskih lanaca i skupim trendovima zdrave prehrane, jedno jednostavno, ali moćno voće iz našeg mediteranskog podneblja doživljava svoj veliki povratak – rogač. 🌱 Nekada temelj prehrane naših predaka, rogač (poznat i kao ceratonia siliqua) polako, ali sigurno, ulazi na velika vrata moderne wellness i nutricionističke scene. Za razliku od…
Ako želite poboljšati zdravlje, izgubiti višak kilograma ili jednostavno osjećati više energije tokom dana – vrijeme je da zavirite u svoj tanjir. 🥗 Nutricionisti, ljudi koji žive i dišu zdravu ishranu, znaju što treba izbjegavati kako bi sačuvali zdravlje i vitalnost. Ako oni ne jedu određene namirnice, postoji vrlo dobar razlog za to – i…
Ako vam se ikada dogodilo da poželite da pobjegnete iz prostorije jer neko neprestano cupka nogom, klikće hemijskom olovkom ili glasno mljacka dok jede – niste sami. Možda ste pomislili da ste samo preosjetljivi ili da preuveličavate, ali zapravo, možda imate neurološko stanje poznato kao mizokinezija ili mizofonija. Ovi relativno nepoznati, ali vrlo stvarni fenomeni,…
Kurje oko je česta, ali neprijatna pojava na stopalima koja može izazivati intenzivan bol pri hodanju. Riječ je o zadebljanju kože koje nastaje usljed konstantnog trenja, pritiska ili neodgovarajuće obuće. Iako na tržištu postoje brojni preparati za uklanjanje kurjih očiju, mnogi se sve češće okreću prirodnim metodama – a među njima prednjači stara narodna metoda…
Dijabetes tipa 2 je ozbiljno zdravstveno stanje koje pogađa milione ljudi širom svijeta. Ovaj oblik dijabetesa nastaje kada tijelo ne može pravilno koristiti insulin ili ga ne proizvodi dovoljno, što dovodi do povišenog nivoa glukoze u krvi. Iako genetski faktori, starost i životne navike igraju važnu ulogu u razvoju dijabetesa tipa 2, nova istraživanja pokazuju…
Miomi materice, poznati i kao fibroidi, predstavljaju dobroćudne tumore koji se razvijaju u zidu materice. Iako nisu kancerogeni, mogu izazvati brojne neprijatnosti i komplikacije u svakodnevnom životu žene, posebno kada su veći ili ih ima više. Procjenjuje se da više od 70% žena razvije miome do pedesete godine, ali mnoge to i ne znaju –…
Dijabetes je hronična bolest koja pogađa milione ljudi širom svijeta, a broj oboljelih raste iz godine u godinu. Najveći problem ove bolesti jeste to što mnogi ljudi nisu ni svjesni da je imaju dok ne bude prekasno. Simptomi se često zanemaruju ili pripisuju svakodnevnom umoru i stresu, što može dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se…
