Jeste li ikada pogledali na sat i pomislili: „Kako je već ovoliko sati?“ Dan je tek počeo, imali ste nekoliko obaveza, malo ste radili, nešto pojeli, odgovorili na poruke, završili još par sitnica… i odjednom je prošlo nekoliko sati. S druge strane, kada čekamo autobus, stojimo u redu ili jednostavno nemamo šta raditi, čak i…
Ako imate osjećaj da se ove godine sat pomjera ranije nego ikad – niste jedini. Društvene mreže, portali i razgovori uz kafu puni su iste rečenice: “Zar već sad prelazimo na ljetno računanje vremena?” Istina je malo drugačija, ali i vrlo zanimljiva. Ono što zbunjuje ljude nije nikakva nova odluka ni vanredna promjena, već kalendar…
Problemi sa snom postali su gotovo „normalno stanje“ savremenog čovjeka. Ubrzan tempo života, stalna dostupnost putem telefona, poslovne obaveze, stres, brige, pritisci i preopterećenost informacijama ostavljaju snažan trag upravo tamo gdje bi tijelo trebalo da se odmori – u snu. Mnogi ljudi večer dočekuju iscrpljeni, ali umjesto sna, dočekuju nemirne misli, unutrašnji nemir i prebacivanje…
