Zašto smo navečer gladniji nego ujutro? 8 razloga zbog kojih se apetit pojačava pred spavanje!
Ako ste ikada cijeli dan normalno jeli, a onda oko deset navečer odjednom dobili nevjerovatnu želju za nečim slanim, slatkim ili hrskavim, niste jedini. Večernja glad je veoma česta. Problem je što se često pokušavamo boriti protiv nje čistom snagom volje. Onda sjedimo ispred frižidera i uvjeravamo sebe da nam „ne treba ništa“, dok istovremeno…