Postoji nešto pomalo smiješno u modernim jutarnjim rutinama. Čim otvorite društvene mreže, neko već ustaje u pet ujutro, trči deset kilometara, meditira, čita dvadeset stranica knjige, pravi savršeni doručak i završava pola radnog dana prije nego što ste vi pronašli drugu čarapu. Dobra vijest je da jutro ne mora izgledati tako. Ne morate ustajati u…
Postoji trenutak u danu koji većina ljudi potpuno zanemaruje, iako upravo tada nastaje temelj našeg raspoloženja, energije i načina razmišljanja. To je onih nekoliko minuta nakon buđenja — kratko razdoblje između sna i stvarnosti, kada um još nije preplavljen obavezama, brigama i informacijama. Psiholozi sve češće ističu da upravo tada donosimo nesvjesnu odluku kakav će…
Kažu da se po jutru dan poznaje – a prema Dalaj Lami, jutro nije samo novi početak, već i najvažniji trenutak dana.U tih nekoliko ranih minuta, dok svijet još spava, a misli su ti čiste i tihe, odlučuješ kakav će biti tvoj dan… i kakav će biti tvoj život. Tokom jednog intervjua, novinar je upitao…
